Individuele coaching

Voor Wie ?

Voor mensen die willen veranderen,  maar niet weten hoe
Voor mensen die willen veranderen, maar niet durven
Voor mensen die zoeken naar meer balans tussen werk en privé
Voor mensen die hun dromen werkelijkheid willen laten worden
Voor mensen die gelukkig willen zijn met hun werk
Voor mensen die persoonlijk willen groeien

Samen op weg
In individuele gesprekken kijken we samen naar wat er op dat moment speelt. Wat je belemmert om te doen wat je het liefste doet en waar je eigenlijk het beste in bent. Want in het beste wat je kunt, heb je de grootste betekenis voor jezelf en voor je omgeving. Je sorteert het meeste effect.

Het beste uit jezelf
Dit beste uit jezelf zet je vaak niet in, omdat routine en gewoonte het van je hebben overgenomen. Je leeft en werkt op de automatische piloot en weet zelf niet meer zo goed hoe je uit deze vicieuze cirkel kunt komen. In je eigen omgeving zijn vaak ook mensen die een luisterend oor voor je hebben. Maar je bent aan elkaar gewend en je hebt gezamenlijk vaste gewoonten opgebouwd waarin het niet meer goed mogelijk is een prikkel tot zelfonderzoek of verandering te ervaren.

Hoor je jezelf zeggen: 
Ik kan niet….
Ik ben niet….
Dat lukt mij nooit….
Ik zou toch eens…..

Vraag je jezelf wel eens af:
Waarvoor doe ik het ?
Hoe benut ik mijn talenten beter ?
Hoe kan ik de dingen anders doen ?
Hoe zie ik weer uitdagingen ?

Leef je potentie
Je voelt wel dat er potentie in je schuilt die er maar niet uit wil komen en zegt tegen jezelf of anderen dat het tijd wordt je leven te herwaarderen. Je hebt natuurlijk een keus. Je kunt doorgaan met voelen dat er potentie in je schuilt en zien, dat de belofte die je voelt er (nog) niet uitkomt. Je bent een afgezwakte vorm van jezelf geworden. Je kunt ook aandacht, hulp of ondersteuning vragen aan iemand die buiten jouw omgeving staat om je te helpen het beste in jezelf aan te spreken en in te zetten voor je werk, je relaties, je gezondheid, je tijdsbesteding, je ……….

Een nieuwe fase
Om dit te bereiken kun je voor individuele coaching bij mij terecht. Tijdens de coachgesprekken kom je tot een herwaardering van jouw kwaliteiten en vermogens. Je krijgt zicht op gewoontes en aannames die je zonder het te weten belemmeren om dat volle vermogen in te zetten. Je hiervan bewust te zijn is de opening om weer te leren, je te ontwikkelen en precies die dingen te doen die bij jou passen. Dan kan er weer sprankeling en inspiratie ontstaan om een nieuwe start in een nieuwe levensfase mogelijk te maken.

Hoe gaan we te werk
Een coachtraject start met een intake. De intake is bedoeld om zicht te krijgen op welke probleemstellingen er spelen, wat de uitgangspunten van het coachen zijn en hoe het af te spreken traject vorm krijgt. Hierbij werken we actie- en resultaatgericht. Een coachgesprek duurt 1-1,5 uur en is in principe 1x per 2 weken. Een traject bestaat uit ca. 8-10 gesprekken. Dit is om een idee te geven; coachen is maatwerk. Ik hanteer een verschillend tarief voor particuliere en voor zakelijke cliënten.

Wat levert het op ?
Je krijgt zicht op waar het je werkelijk om gaat
Je krijgt zicht op je patronen en overtuigingen
Je wordt je bewuster van je eigen verantwoordelijkheid
Je bent in staat om te kiezen vóór i.p.v. kiezen tussen
Je bent transparanter naar je omgeving
Je ervaart een betere persoonlijke effectiviteit

Wat kun je van mij verwachten ?
Ik zal luisteren naar datgene wat je zegt
Ik zal luisteren zonder te oordelen
Ik zal je zeggen wat ik hoor
Ik zal vragen stellen die je zullen helpen de antwoorden vanuit jezelf te vinden
Ik zal je uitdagen en je vragen je ideeën in een bredere context te zien
Ik zal je ondersteunen in je focus op je doelstellingen
Ik zal je helpen structuur aan te brengen in je gedachten
Ik zal mij houden aan de gemaakte afspraken
Ik zal je een veilige context bieden waar je jezelf mag laten zien
Ik zal met plezier met je samenwerken

“Als je altijd blijft doen wat je altijd deed, zal je altijd krijgen wat je altijd kreeg.”
Deepak Chopra 

 

Comments are closed.